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Sobre o Canal
Psico Julia Von Wurmb
Canal sobre saúde mental, ansiedade, depressão, transtornos de ansiedade, transtorno de pânico, fobia social, TOC (transtorno obsessivo-compulsivo), TDAH, transtorno bipolar, transtorno borderline, transtornos alimentares e síndromes emocionais. Abordamos temas como baixa autoestima, insegurança, procrastinação, relacionamentos abusivos, dependência emocional, burnout, estresse crônico, medo de rejeição, abandono, traumas de infância, crenças limitantes e padrões sabotadores. Conteúdo p/ adultos, adolescentes e pais, com foco em infância, adolescência, desenvolvimento emocional, psicologia infantil e juvenil, e como experiências passadas moldam a saúde emocional na vida adulta. Base em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na psicologia baseada em evidências, com dicas práticas para melhorar a autoestima, desenvolver inteligência emocional, lidar com crises, sintomas e prevenir recaídas. Ansiedade, depressão, estresse, fobias, dependência emocional e traumas bem aqui.
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