Veja dicas úteis e práticas para lidar melhor com a sua Ansiedade e Estresse diários.
Aulas do Curso
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Ansiedade e a importância do seu enfrentamento
Ansiedade e a importância do seu enfrentamento
Já fizemos diversos vídeos sobre a ansiedade neste canal mas é sempre in…
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Fórmula da Ansiedade
Fórmula da Ansiedade
Ansiedade = Perigo Superestimado / Capacidade de lidar Subestimada
Receba nossas novidades em pr…
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Como a Respiração afeta nossa Ansiedade?
Como a respiração afeta a nossa emoção?
Como ela afeta a nossa Ansiedade?
Neste vídeo, falo sobre como a maneira que r…
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Palpitações Intensas sem falta de ar podem ser sintomas de ansiedade?
Neste sábado, respondemos mais três perguntas de nossa comunidade do jeito que foram enviadas:
Billy: Sofro de agorafo…
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Estratégia A.C.A.L.M.E.-S.E. para lidar com a Ansiedade
Você conhece a estratégia Acalme-se? Ela é uma estratégia desenvolvida por Bernard Rangè para lidar com as crises de ans…
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Ansiedade e Estresse - Dicas de como prevenir e combater a Ansiedade e o Estresse
Ansiedade e Estresse pt. 3 - Dicas de como prevenir e combater. Veja nesse vídeo como o estresse pode afetar negativamen…
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Ansiedade e Estresse parte 5: Estratégias para combate 1/2 (Palestra Online)
Continuando nossa Palestra Online sobre a Ansiedade e o Estresse, vamos falar agora sobre algumas estratégias para lidar…
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Ansiedade e Estresse parte 6: Estratégias para combate 2/2 (Palestra Online)
Continuando nossa Palestra Online sobre a Ansiedade e o Estresse, vamos falar agora sobre algumas estratégias para lidar…
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Ansiedade e Estresse parte 7: Respiração Controlada e Relaxamento Muscular (Palestra Online)
Nesta última parte da palestra sobre a Ansiedade e Estresse, falamos sobre duas técnicas para aprender a lidar com algun…
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Treino para Ansiedade e Pânico | Psicólogo Diego Falco
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Conheça também minha plataforma de I…
10
Como tratar a ansiedade sem remédio? | Psicólogo Diego Falco
Conheça meu curso Completo e Definitivo de TCC: https://www.essencialdatcc.com.br/
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11
5 Dicas para evitar a Ansiedade | Psicólogo Diego Falco
5 Dicas para evitar a Ansiedade | Psicólogo Diego Falco
Em nossa comunidade, tanto estudantes de psicologia, interessad…
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5 Dicas para combater a Ansiedade | Psicólogo Diego Falco
Conheça meu curso Completo e Definitivo de TCC: https://www.essencialdatcc.com.br/
Conheça também minha plataforma de I…
13
Identificando Pensamentos Automáticos nos Transtornos de Ansiedade
Quais os principais pensamentos automáticos que estão presentes nos transtornos de ansiedade e como fazer para identific…
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Como controlar minha ansiedade em período de prova?
Neste sábado, respondemos mais três perguntas de nossa comunidade:
"Qual a diferença da Terapia Cognitiva Comportament…
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Ansiedade Social: como controlar usando o Instagram ou Tik Tok
Se você sofre ou conhece alguém que sofre da ansiedade social, mais conhecida como fobia social, esse vídeo vai te ajuda…
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4 Cs para uma melhor qualidade de vida
Melhore sua Qualidade de vida com os 4Cs: Conquiste, Curta, Conecte-se e Cuide-se.
Receba nossas novidades em primeira …
17
Como lidar com a ANSIEDADE que me impede de fazer algo?
(Excerto do #FALCORESPONDE 18)
Links citados no vídeo:
Materiais clínicos: https://terapiacognitivaonline.com/materiai…
18
A Terapia Cognitiva (TCC) é a mais indicada para o Transtorno de Ansiedade Generalizada?
(Excerto do #FALCORESPONDE 20)
Conheça mais dos nossos cursos de terapia cognitiva, Workshop de estresse, materiais clí…
19
Técnicas da Terapia Cognitiva para Ansiedade?
Técnicas da Terapia Cognitiva para Ansiedade? (Excerto do #FALCORESPONDE 4)
Conheça mais do nosso curso de terapia cogn…
20
Cortisol Alto gera Ansiedade e Pânico?
Cortisol Alto gera Ansiedade e Pânico? (Excerto do #FALCORESPONDE 01)
Receba nossas novidades em primeira mão, além de …
21
É melhor tratar a ansiedade grave com psicólogo ou psiquiatra?
É melhor tratar a ansiedade grave com psicólogo ou psiquiatra?
Conheça mais do nosso curso de terapia cognitiva, materi…
22
Podemos tratar o Transtorno de Ansiedade sem Medicamento?
(Excerto do #FALCORESPONDE 10)
Se quiser se aprofundar na Terapia Cognitivo-Comportamental e ter mais confiança clínica…
23
Como se cura a Ansiedade?
Receba nossas novidades em primeira mão, além de descontos exclusivos de nossos Cursos e Workshops.
Se cadastre na noss…
24
Quais as bases do Tratamento da ansiedade com a Terapia Cognitiva?
Quais as bases do Tratamento da ansiedade com a Terapia Cognitiva?
Conheça mais do nosso curso de terapia cognitiva, ma…
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Como agir na crise de pânico | A.C.A.L.M.E.-S.E. | Psicólogo Diego Falco
Você conhece a estratégia acalme-se, utilizada por nós da terapia cognitiva para ajudar pacientes lidarem com sua ansied…
27
Porque o TOC deixou de ser considerado Transtorno de Ansiedade?
(Excerto do #FALCORESPONDE 27)
Se você for estudante de psicologia ou profissional da área, e quiser se aprofundar na T…
28
A Terapia Cognitiva (TCC) pode ajudar a tratar o Deficit de Atenção? É possível ter TDA e Ansiedade?
(Excerto do #FALCORESPONDE 28)
Se você for estudante de psicologia ou profissional da área, e quiser se aprofundar na …
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#FALCORESPONDE 39.1 - A Ansiedade pode virar um Vício?
Dúvidas deste Episódio:
- A Ansiedade pode virar um Vício? 01:32
- Excesso de Pensamentos 03:40
- Quais as Peculiarid…
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O que a Terapia Cognitiva diz sobre a Ansiedade/Fobia Social?
(Excerto do #FALCORESPONDE 28)
Vídeos que podem ajudar sobre a ansiedade social: https://youtu.be/X_ehGHhaNis e https:…
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Transtornos mentais em Psicólogos | Experiência de cursar Psicologia com Ansiedade
(Excerto do #FALCORESPONDE 28)
Se você for estudante de psicologia ou profissional da área, e quiser se aprofundar na…
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Como acontece uma crise de ansiedade e de nervos?
(Excerto do #FALCORESPONDE 28)
Se você for estudante de psicologia ou profissional da área, e quiser se aprofundar na…
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Como faço para parar com crises de ansiedade? | Psicólogo Diego Falco
(Excerto do #FALCORESPONDE 29)
Vídeo do A.C.A.L.M.E.S.E.: https://youtu.be/Iig1UBoVVRU
Se você for estudante de ps…
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Como é o Modelo Cognitivo da Ansiedade?
(Excerto do #FALCORESPONDE 31)
Se você for estudante de psicologia ou profissional da área, e quiser se aprofundar na…
35
Qual relação do Álcool com Transtornos da Ansiedade?
(Excerto do #FALCORESPONDE 32)
Se você for estudante de psicologia ou profissional da área, e quiser se aprofundar na T…
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#FALCORESPONDE 49 parte 2 - Como saber se devo usar Distração ou Aceitação da Ansiedade?
Dúvidas deste Espisódio:
- Como ajudar uma pessoa que não acredita em suas próprias opiniões? 02:01
- Como saber se de…
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Dicas para um paciente com crises de ANSIEDADE na FACULDADE
(Excerto do #FALCORESPONDE 33)
Se você for estudante de psicologia ou profissional da área, e quiser se aprofundar na T…
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A Terapia Cognitivo-Comportamental atuando nos Transtornos de Ansiedade [TURMA AGOSTO 2020]
CURSO: www.terapiacognitivaonline.com/cursoansiedade
Se você for estudante de psicologia ou profissional da área, e qui…
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#FALCORESPONDE 52.1 - Qual o Melhor protocolo para o Tratamento da Ansiedade?
Conheça nosso curso Introdutório de TCC: https://terapiacognitivaonline.com/essencial-da-tcc
Dúvidas deste episódio:
-…
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Técnicas práticas para crise de Ansiedade!
(Excerto do #FALCORESPONDE 35)
Se você for estudante de psicologia ou profissional da área, e quiser se aprofundar na T…
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O que eu penso sobre os Inventários de Depressão e Ansiedade do livro A Mente Vencendo o Humor
(Excerto do #FALCORESPONDE 38)
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#FALCORESPONDE PRO | EDIÇÃO 12 - Como ajudar um Paciente com Ansiedade acima do Normal?
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Eu sofro de Ansiedade quando alguém muda comigo, como lidar com isso?
(Excerto do #FALCORESPONDE 38)
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#FALCORESPONDE 66 - Porquê minha cabeça fica leve em crises de Ansiedade?
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Como a Ansiedade funciona? | Psicólogo Diego Falco
Como a Ansiedade funciona? | Psicólogo Diego Falco
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A Ansiedade pode virar um Vício?
(Excerto do #FALCORESPONDE 39)
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Se você for …
